1974 yılında Keşan - Edirne’de doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Keşan’da tamamladı. Atletizm branşıyla ilgilendi. 1996 yılında Bursa Uludağ Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü’nden mezun oldu. 1. Kademe Badminton branşında antrenörlüğü bulunmaktadır. Takım sporlarıyla ilgilenmektedir. 1996 yılında İstanbul Bahçelievler Adnan Menderes Anadolu Lisesine atandı. 2018 yılına kadar göreve devam etti. 2018-2019 yılları arasında Küçükçekmece Orhan Cemal Fersoy Anadolu Lisesinde görev yaptı. 2020 yılında Doğan Cüceloğlu Fen Lisesinde göreve başlayan Ayşe Fırat evli ve iki çocuk annesidir.